截至2017年，尼泊尔总人口为两千七百万人，尼泊尔至少有30多个民族。一些黃色人种，如夏尔巴Sherpa、古容Gurung、玛嘎Magar、拉乙Rai、林布Limbu、达芒Tamang、塔如Tharu等，原來大多数居住在尼泊尔的山区。白种和混血种民族有婆罗门Brahman、刹特利Chhetri、和起源于加德滿都山谷尼瓦尔Newar等。

     生活在尼泊尔北部喜玛拉雅山区的夏尔巴族人，就是传说中“有钱可以抬你山珠峰的”族人，属藏缅血统，以肺活量大，身体强壮，勇敢顽强闻名，登山向导是他们最常从事的职业，世界首位攀登珠峰的人便是夏尔巴人，他们也被称为珠峰的守护者。而同样生活在高山区的古容Gurung人，不仅以身体强壮，更以骁勇善战而著称，英国皇家军队每年都会从他们当中选取相当的人数作为特种部队的雇佣军，执行异常艰巨的任务。

     大多数尼泊尔人是虔诚的宗教信仰者，他们淳朴、平和，生活简单，他们不急不躁、积德行善、以求来世。物质上的贫穷并不妨碍他们感受生命的愉悦，他们是艺术的实践者和创造者，哪怕在最贫瘠的乡村，你仍然能看到破旧的房屋上点缀着艺术的符号。